Se cuenta una fábula acerca de un joven huérfano que no tenía familia ni nadie que lo amase. Sintiéndose triste y solitario, caminaba un día por un prado cuando vio una pequeña mariposa atrapada en un arbusto espinoso.

Cuanto más pugnaba la mariposa por liberarse, más profundamente se le clavaban la espinas en su frágil cuerpo.

El muchacho liberó con cuidado a la mariposa, pero ella, en lugar de irse volando, se transformó ante sus ojos en un ángel.

El muchacho se frotó los ojos sin poder creerlo mientras el ángel decía:

- Por tu maravillosa bondad, haré lo que me pidas.

El muchachito pensó por un momento y luego dijo:

- Quiero ser feliz.

- Muy bien –le respondió el ángel y luego se inclinó hacia él, le susurró al oído y

desapareció.

Al crecer el pequeño, no hubo nadie en el país más feliz que él. Cuando la gente le pedía que les dijese el secreto de su felicidad, solamente sonreía y decía: "Escuché a un ángel cuando era niño".

En su lecho de muerte, sus vecinos se reunieron a su alrededor y le pidieron que divulgase el secreto de su felicidad antes de morir. Finalmente, el anciano les dijo: "El ángel me dijo que cualquiera, sin importar lo seguro que pareciese, fuese joven o viejo, rico o pobre, me necesitaría".

Con frecuencia amamos las cosas y usamos a las personas,

cuando en realidad deberíamos usar las cosas y amar a las personas.

Romanos 12:10

Sed afectuosos unos con otros con amor fraternal;

con honra, daos preferencia unos a otros.
Pcalderon
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"¿CÓMO VIENEN TUS INVERSIONES?"

Al comenzar el 2013 quiero compartirte un capítulo de mi último libro "Da Vuelta tu Cabeza" (Ediciones Urano). Anhelo que te pueda resultar útil al encarar este nuevo año:

¿Sabías que eres un inversionista?

¿Tomas conciencia de que vienes haciendo inversiones desde hace muchos años?

Quizá supongas que las inversiones son patrimonio exclusivo de la gente que está en el mundo de los negocios. Si piensas así, es un gran error. Esa gente puede estar realizando determinado tipo de inversiones. Pero también tú eres un inversionista.

¿O no estás eligiendo a cada momento en qué invertirás tu tiempo, energía, esfuerzo, dinero, etc.? A cada instante estás decidiendo en qué invertir tu vida. Te levantas cada mañana con un determinado nivel de salud, de fuerzas, de tiempo o de dinero. Ese es tu capital. Y a medida que avanza el día vas utilizando, para bien o para mal, ese capital.

Así como hay gente que asesora sobre cómo invertir en acciones u otro tipo de negocios, hoy me permitiré deslizar alguna sugerencia sobre cómo invertir este capital del que estamos hablando.

Voy a partir de una definición de éxito que encontré en el libro "El éxito a la manera de Dios" de Charles Stanley:

"El éxito es el logro continuo de llegar a ser la persona que Dios quiere que usted sea y lograr las metas que Él le ha ayudado a establecer".

Adhiero a esta definición de éxito porque no se relaciona con el nivel de popularidad o con nuestra cuenta bancaria. Apunta, por el contrario, a la conformación de un carácter y al cumplimiento de una misión específica.

Misión...  inversión...  capital...  esfuerzos...

Hay un vínculo entre estos cuatro conceptos. Necesitamos conocer claramente cuál es nuestra misión específica en esta vida. No es algo que se descubra de un día para el otro; lleva su tiempo de maduración.

A mí me ha llevado bastante tiempo descubrir ese propósito de Dios para mi vida. Hoy lo puedo definir en estas palabras:

Ayudar a que otros descubran y desarrollen el potencial que Dios les ha dado para cumplir una misión en la tierra, y transmitir ese aliento de vida que viene de parte de Dios.

Esa es mi misión. Para eso estoy acá y mis elecciones diarias tienen que ser coherentes con esa misión. Debo invertir mi capital, mis esfuerzos en aquello que se vincule con esa misión. Tener presente esa misión me ha servido (y me sirve) para rechazar algunas ofertas que parecían tentadoras, pero que me alejaban de este propósito. 

Por allí empecemos a tomar decisiones sobre cómo invertir nuestro capital. Si sabemos cuál es la meta, nuestras pequeñas decisiones de cada día deben estar alineadas con ese objetivo. Nuestra agenda no puede ser ocupada por cualquier cosa interesante.

Me encuentro por estos días con distintas personas que ya están agobiadas por haber aceptado responsabilidades que no tienen ninguna relación con su potencial y su misión. Los presionaron un poco. Dijeron que Sí y, si no logran revertir sus decisiones, van a hacerse mal a ellos mismos y a su entorno. Si dices que Sí a todo (o dices que No a todo) eres un mal inversor.

Tus actividades, tus relaciones, tu trabajo y cada una de tus decisiones tiene que apuntar hacia tu misión.

Amigo, no desperdicies tu capital. No te disperses variando tu agenda, tus metas o tus relaciones de acuerdo al último entusiasmo del momento. Estás para algo específico. Recuerda que "el que mucho abarca, poco aprieta". Selecciona bien tus inversiones. Que Dios te dé mucha sabiduría.

Fuente: Psicorecursos
Pcalderon
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Cómo evitar el cansancio mental

Por Fernando A. JimenezEl agotamiento mental afecta nuestra paz interior y la relación con otras personas

El diagnóstico médico fue "Cansancio mental". Y es que aquella mañana lo que ocurrió con Ramiro fue una sucesión de incidentes, inicialmente con un conductor en la avenida.

Luego con un vendedor de luces, un poco más tarde con un guardia de seguridad, hacia la media mañana con la empleada que le sirvió café en un establecimiento, cerca del medio día con el lustrador de calzado y, pasadas las doce, con un guarda de tránsito.

Se peleó con dos de esas personas, agredió a tres y, finalmente, chocó su auto. Lo hizo con rabia, sin medir las consecuencias, para quedar ahogado en un mar de fragmentos de vidrio, que por ser especial, no le causaron heridas, pero si problemas.

"¿No vio que el semáforo estaba en rojo?", le reclamó el guarda. Y él, totalmente descontrolado, se le abalanzó para agredirlo. Ramiro tiene una cita pendiente con la Corte y debe pagar dos multas de tránsito, una de ellas por literal irresponsabilidad. El médico que lo atendió prescribió unos medicamentos, calmantes para ser más específicos, y argumentó que todo se debió "Cansancio mental".

¿Le ocurrió alguna vez que tuvo todos los enfrentamientos del mundo, en un solo día y con las personas que se atrevieron a atravesar cerca de usted? Seguramente sí. A todos nos ha ocurrido alguna vez. Todo es consecuencia de no hacer un alto en el camino para revisar nuestra existencia, y de paso, seguir con un ritmo de trabajo inmisericorde.

Aun cuando nos parezca que no tiene relación un tema con el otro, esa concatenación de compromisos, sin descansar, termina por afectar nuestra paz interior y la relación con otras personas.

Siete principios para evitar el cansancio mental

El libro de los triunfadores que es la biblia, tiene una serie de recomendaciones para conservar la paz mental. Esas pautas, enseñadas con siglos de anterior, coinciden con los planteamientos que hacen hoy los especialistas, y que compartimos con usted hoy:

1. Mejore sus relaciones interpersonales. Contribuya a mejorar las relaciones con las demás personas. Si es necesario hacer un alto en el camino e identificar factores que afectan su trato con los demás, hágalo. Si hay menos preocupaciones, nuestro estado de ánimo tiende a ser más tranquilo y resolvemos los problemas con mayor facilidad.

Al respecto, el apóstol Pablo escribió: "Si es posible, en cuanto de vosotros dependa, estad en paz con todos los hombres."(Romanos 12:18)

2. Descanse apropiadamente. Las personas que viven esclavas de su trabajo y no descansan, generalmente están predispuestas para tener conflictos. El cansancio les genera una condición de prevención frente a los demás y a las circunstancias.

3. Estimule su mente. Aproveche su tiempo libre. Cada vez que tenga un espacio de ocio puede estimular su mente leyendo revistas, libros, escribiendo artículos o realizando ejercicios de agilidad mental.

El apóstol Pablo compartió con nosotros este sabio principio: "…aprovechando bien el tiempo, porque los días son malos."(Efesios 5:16)

4. Desarrolle su fe. Cuando desarrollamos la fe, hay confianza en que Dios resolverá aquellos problemas que a nuestra mirada lucen como gigantes.

El Señor Jesús enseñó a sus discípulos y a nosotros hoy: "Venid a mí, todos los que estáis cansados y cargados, y yo os haré descansar."(Mateo 11:28)

5. Evite pensamientos negativos. Una de las principales causas de un caos mental está en los pensamientos negativos. Considerar que el día está oscuro aunque brille un sol radiante. Es cierto que las circunstancias adversas nos llevan a experimentar desanimo, pero no podemos permitir que nos robe la paz.

El apóstol Pablo recomendó: "Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo digno, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo honorable, si hay alguna virtud o algo que merece elogio, en esto meditad."(Filipenses 4:8)

6. Haga ejercicio. Realizar una actividad física ayuda a mantener y proteger el sistema nervioso. El ejercicio le permitirá desconectarse de sus problemas en el trabajo, evitando así el estrés y el cansancio mental.

7. Respire profundamente. En los momentos de alta tensión, los expertos en salud recomiendan respirar profundamente antes de reaccionar. Esto permite que haya un buen nivel de oxígeno en la sangre para disminuir la sensación de tensión que se pueda sentir y que lleva a las personas a reaccionar incontroladamente.

Una decisión transformadora

Pero además de los siete principios para no caer en el cansancio mental del que se derivan tantos problemas, la recomendación que reviste mayor significación es rendirle nuestra vida a Jesucristo.

Abrirle las puertas de nuestro corazón como Señor y Salvador de nuestras vidas. Permitirle que obre transformación en nuestra forma de pensar (Cf. Romanos 12:2), y por ende, en nuestra forma de actuar.

No deje pasar esta oportunidad. Hoy es el día para entregarse a Cristo. Es una decisión de la que jamás se arrepentirá.
Pcalderon
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